);

Blog

Blog4Mama is de pagina van 4Mama met al onze artikelen. Je kunt hier op maand, jaar en op onderwerp de blogs opzoeken. Met een team van 7 mamabloggers schrijven we dagelijks leuke, interessante, praktische en soms hilarische of ontroerende blogs over van alles en nog wat. Leuke dagjes weg met je kinderen, leuke shops en artikelen om te ontdekken, blogs over kinderkleding, kinderkamers en opvoeding. Maar ook heel persoonlijke verhalen over zwangerschap en bevalling komen voorbij. We zijn vereerd met jouw interesse in onze schrijfsels. Laat vooral je reacties achter als je je hiertoe geroepen voelt. Dank voor je komst en voor het lezen van onze blogs. Esmée - hoofdredacteur

Alles wat je moet weten over collageen
mei 16, 2024

Alles wat je moet weten over collageen

Collageen is een term waar je waarschijnlijk weleens van gehoord hebt. Niet gek, want de laatste jaren is er veel over gezegd en geschreven. Sommige vrouwen weten precies wat het…

De gevolgen van HELLP syndroom
mrt 19, 2024

De gevolgen van HELLP syndroom

Bijna 16 jaar geleden beviel ik 8 weken te vroeg vanwege HELLP syndroom. De eerste symptomen van zwangerschapshypertensie als veel vocht vasthouden ervoer ik al vanaf de 25e

De haren van je kind wassen; zo pak je het aan
mrt 19, 2024

De haren van je kind wassen; zo…

Haren wassen: hoe gewoon het ook is… het is niet onbelangrijk. Wil je een gezonde haardos krijgen en houden, dan gebruik je het liefst een milde shampoo die geschikt is voor jouw…

Hoe je gezonder kan leven met Matcha
okt 20, 2023

Hoe je gezonder kan leven met Matcha

Als moeder ben je voortdurend in beweging, jonglerend met talloze taken en verantwoordelijkheden. Het handhaven van een gezonde levensstijl kan een uitdaging zijn, maar gelukkig…

Incontinentie na de zwangerschap? Niks om je voor te schamen!
sep 28, 2023

Incontinentie na de zwangerschap?…

Ben jij recent bevallen en heb je ineens last van incontinentie? Dat is vervelend, maar gelukkig ontzettend normaal! Eén op de drie vrouwen heeft na de bevalling enige tijd last…

De Rapley methode en recepten
jul 17, 2023

De Rapley methode en recepten

Als je dit blog leest dan is het een bijzondere tijd in het leven van jou en je kleintje: de overgang naar vaste voeding staat voor de deur. Het is een spannende mijlpaal waar ouders…

De Brandwondenstichting en brandwondendag
dec 06, 2022

De Brandwondenstichting en brandwondendag

Of we ook naar de terugkomdag komen staat er in het mailtje van Anne. Aangezien ik geen flauw idee heb waar Anne het over heeft, neem ik contact op en al snel wordt het allemaal…

Hoe je kinderen meer vitaminen binnen krijgen
sep 20, 2022

Hoe je kinderen meer vitaminen…

Als iemand het belang van gezonde voeding en supplementen kent dan ben ik het wel. Al meer dan 20 jaar kamp ik met zeer regelmatige migraines met tussenposes variërend van 6 weken…

Elke dag voldoende groente en fruit met deze tips
aug 02, 2022

Elke dag voldoende groente en fruit…

Eet jij iedere dag twee stuks fruit en 250 gram groente? Dat is namelijk de dagelijks aanbevolen hoeveelheid van het Nederlandse voedingscentrum. Het blijkt dat lang niet iedereen…

Met je kind naar de orthodontist
jul 22, 2022

Met je kind naar de orthodontist

De tandarts pookt met een haakje in het gebit van de oudste. ‘Hmm, hier moeten we wel wat aan doen’ zegt ze met haar onvervalste Poolse knarsstem. ‘Kijk, ze heeft al 2 volwassen…

Slecht slapen tijdens volle maan? Dit kan je doen!
jul 18, 2022

Slecht slapen tijdens volle maan?…

Uit onderzoek is gebleken dat gemiddeld gezien veel mensen slecht slapen tijdens volle maan. Dat is natuurlijk erg vervelend, want slecht slapen zorgt ervoor dat je de volgende dag…

Blije voeten na een lange wandeling
jun 22, 2022

Blije voeten na een lange wandeling

Wij waren altijd al van de boswandelingen en sinds we hond Charlie hebben, wandelen we nog veel meer. Elk gezinslid heeft dan ook goede wandelschoenen. Waarom ik dan nog een wandelsokken…

Column: Dikkerdje Dap zat op de crosstrainer
jun 14, 2022

Column: Dikkerdje Dap zat op de…

‘Oooooh, sport jij écht elke dag? Wat doe je dan precies?’ wordt me verbaasd gevraagd, terwijl ik nauwkeurig van top tot teen wordt bekeken. Ik voel me extreem ongemakkelijk en ook…

Wasbare luiers of wegwerpluiers: wat kies je?
mei 17, 2022

Wasbare luiers of wegwerpluiers:…

Een kind zal in zijn of haar leven meer dan 5400 luiers gebruiken voordat het zindelijk is. Dat zijn gemiddeld 5 luiers per dag en dus 150 per maand. Dat is jaarlijks een enorme…

Ow ow Corona: uitgestelde zorg
feb 02, 2022

Ow ow Corona: uitgestelde zorg

2 maanden geleden was het dan eindelijk zo ver. De Hypochonder en ik keken er al maanden reikhalzend naar uit. 2 maanden geleden was het immers 6 maanden later na de eerste mammografie…