Blog4Mama is de pagina van 4Mama met al onze artikelen. Je kunt hier op maand, jaar en op onderwerp de blogs opzoeken. Met een team van 7 mamabloggers schrijven we dagelijks leuke, interessante, praktische en soms hilarische of ontroerende blogs over van alles en nog wat. Leuke dagjes weg met je kinderen, leuke shops en artikelen om te ontdekken, blogs over kinderkleding, kinderkamers en opvoeding. Maar ook heel persoonlijke verhalen over zwangerschap en bevalling komen voorbij. We zijn vereerd met jouw interesse in onze schrijfsels. Laat vooral je reacties achter als je je hiertoe geroepen voelt. Dank voor je komst en voor het lezen van onze blogs. Esmée - hoofdredacteur
Dansen is niet alleen een manier om jezelf uit te drukken of fysiek in beweging te komen, het heeft ook een bijzonder effect op je hersenen. Het verbindt de linker- en rechterhersenhelft,…
In een tijd waarin we steeds bewuster omgaan met onze gezondheid en die van onze kinderen, is de vraag naar
Als je kinderen hebt, is het moeilijk om voldoende slaap te pakken per nacht. Met name jonge kinderen worden ’s nachts wakker, wat jou natuurlijk ook uit je slaap haalt. Wat kun…
Als ouder weet je hoe belangrijk het is dat je kids gezond eten, maar eerlijk is eerlijk: het kan soms voelen als een echte veldslag om ze een hap broccoli of een schijfje appel…
Veel vrouwen zitten na de bevalling minder goed in hun vel. Je lijft is veranderd en je hormonen gieren nog alle kanten op. En dat kan een vervelende ervaring zijn. Wat kun je doen…
Het is tegenwoordig moeilijk om schermen uit het leven van onze kinderen weg te denken. Van tv's en tablets tot smartphones en laptops, kinderen worden van jongs af aan blootgesteld…
Collageen is een term waar je waarschijnlijk weleens van gehoord hebt. Niet gek, want de laatste jaren is er veel over gezegd en geschreven. Sommige vrouwen weten precies wat het…
Bijna 16 jaar geleden beviel ik 8 weken te vroeg vanwege HELLP syndroom. De eerste symptomen van zwangerschapshypertensie als veel vocht vasthouden ervoer ik al vanaf de 25e…
Haren wassen: hoe gewoon het ook is… het is niet onbelangrijk. Wil je een gezonde haardos krijgen en houden, dan gebruik je het liefst een milde shampoo die geschikt is voor jouw…
Als moeder ben je voortdurend in beweging, jonglerend met talloze taken en verantwoordelijkheden. Het handhaven van een gezonde levensstijl kan een uitdaging zijn, maar gelukkig…
Ben jij recent bevallen en heb je ineens last van incontinentie? Dat is vervelend, maar gelukkig ontzettend normaal! Eén op de drie vrouwen heeft na de bevalling enige tijd last…
Als je dit blog leest dan is het een bijzondere tijd in het leven van jou en je kleintje: de overgang naar vaste voeding staat voor de deur. Het is een spannende mijlpaal waar ouders…
Of we ook naar de terugkomdag komen staat er in het mailtje van Anne. Aangezien ik geen flauw idee heb waar Anne het over heeft, neem ik contact op en al snel wordt het allemaal…
Als iemand het belang van gezonde voeding en supplementen kent dan ben ik het wel. Al meer dan 20 jaar kamp ik met zeer regelmatige migraines met tussenposes variërend van 6 weken…
Eet jij iedere dag twee stuks fruit en 250 gram groente? Dat is namelijk de dagelijks aanbevolen hoeveelheid van het Nederlandse voedingscentrum. Het blijkt dat lang niet iedereen…
