Als ik tegen mensen zeg dat ik van 1970 ben, dan zie je ze rekenen. En dan worden hun ogen groot. “Jij bent al 48??? Ik had je 10 jaar jonger geschat”, zeggen er dan veel. Nou vind ik dat zelf schromelijk overdreven. Als ik in de spiegel kijk, dan zie ik zelf echt wel een groot verschil met 10 jaar geleden, maar eerlijk is eerlijk… zowel hoofd als lijf mogen er nog best wezen. Ik heb nog mijn eigen haarkleur, een rimpelloos voorhoofd tenzij ik m’n wenkbrauwen optrek  en de elasticiteit in mijn gezicht en kaken is ook nog okay. Ik merk echt wel het verschil met 10 jaar geleden, maar mag zeker tevreden zijn.

Wijdt het aan goede genen, wat een groot deel van de winst is, maar ik zweer ook gewoon bij bepaalde producten. Verzorgingsproducten die ik in de loop der jaren geprobeerd heb en die zó goed bevallen zijn, dat ik ze graag met je deel.

 

Een goed begin van de dag

Mijn gezicht maak ik onder de douche schoon met Vichy Pureté Thermale: reinigingsmousse voor een stralende teint. De mousse vormt zich direct uit het pompje en je gebruikt het op een nat gezicht. De enige wasgel/mousse die goed werkt en daarna mijn gezicht zacht en dus niet trekkerig achterlaat. Deze is voor een gevoelige huid en zonder parabenen. Af en toe scrub ik mijn gezicht met: La Roche-Posay peeling voor de gevoelige huid. Deze heeft een heel fijne korrel en maakt mijn huid heel zacht.

Scrubben van mijn armen en benen doe ik met een scrub van Rituals en een speciale handschoen van hetzelfde merk. Als ik geen handschoen gebruik heb ik altijd het gevoel dat ik meer mijn handpalmen scrub dan mijn lijf. Een aanrader om zo’n ding aan te schaffen.

Douchen doe ik bij voorkeur het liefst met een heerlijke Rituals mousse doucheschuim. Bijvoorbeeld die met Indiase roos en amandelolie (Rituals Ayurveda) die een heerlijk subtiel geurtje achterlaat. Daarna insmeren met een bodybutter met dezelfde geur vind ik de ultieme luxe en goed begin van de dag.

Bekijk HIER de lijn van Vichy Pureté

 

Direct een heldere blik met Vichy Liftactiv serum

Het eerste flesje dat ik ’s ochtends pak nadat ik gedoucht heb, is die van Vichy: Liftactiv serum 10 voor ogen en wimpers. Dit is het enige oogserum dat je over het gehele oog, dus ook over de wimpers van binnen naar buiten wrijft met vlakke vingers. Geen geklop of getril. Gewoon met zachte druk over je ogen wrijven. Het trekt heel snel in en je ziet er gelijk uitgerust uit en de huid rondom je ogen staat strak. Je kunt hier overheen nog een oogcrème doen, maar dat hoeft niet.

Kijk HIER voor deze fijne oogserum

 

Dagcrème

Qua dagcrème ben ik nog een beetje zoekende. Ik gebruikte een liftende dagcrème van Lancaster, maar die lijn is niet meer verkrijgbaar bij mijn parfumerie. Daarna ben ik even overgestapt naar Vichy Liftactiv en die bevalt wel, maar toch niet zo goed als de Lancaster. Dus hebben jullie tips, ik sta ervoor open. De dagcrème moet wel een liftend effect hebben en tegen rimpels zijn, want de huid van een 48 jarige heeft nu eenmaal meer nodig dan die van een 28 jarige.

Als ik een tijdelijk huidprobleem heb, zoals droge plekken (vooral last van in de winter) of bij zonnebrand dan heb ik altijd een tube Cicaplast Baume B5 van La Roche-Posay in mijn toilettas zitten. Het is een vrij dikke crème en het liefst breng ik het alleen aan voor de nacht omdat het je hoofd laat glimmen en vettig maakt. Maar als er echt stront aan de knikker is, dan is dat mijn life saver.

Kijk HIER voor Cicaplast Baume

 

Make-up… niet teveel

Make-up gebruik ik zelden en ook heel weinig. Misschien is dat ook de reden waarom mijn huid nog in deze conditie verkeert. Ik gebruik geen consealers, behalve heel soms een klein beetje onder mijn ogen van Lancome Maquicomplete als ik schaduwen onder m’n ogen heb. En ik gebruik geen gekleurde gezichtscrèmes, poeders en blush. Ik haat plakkaten op mijn gezicht en het staat zelden mooi als ik het bij een ander zie.

Uiteraard gaat er elke dag wel mascara op mijn wimpers. Daarvoor gebruik ik op dit moment een miniverpakking van Rituals. Ik ben nog op zoek naar mijn ultieme mascara, hoewel deze van Rituals wel heel fijn is. Als oogpotlood/eyeliner gebruik ik er eentje van L’Oreal.

 

Zonnebrand

Mijn absoluut favoriete zonnebrand voor het gezicht is die van Lancaster: Sun Sport. Deze is water & sweat resistance met SPF 30. Ik heb in de loop der jaren behoorlijk wat geëxperimenteerd maar geen zonnebrand die zo goed is en zo fijn aanvoelt. Of eigenlijk voel je ‘m helemaal niet en dat is juist zo fijn. Je smeert de gel op en die is ook direct ingetrokken. Het geeft een matte finish, dus geen glimmend hoofd. Ben je die dag veel in de zon, dan gebruik je de zonnebrand gewoon als dagcrème. Gelijk na het douchen de zonnebrand opbrengen dus. Hij is waterproof, dus zweetproef, ruikt lekker en doet z’n werk uitstekend! Aanrader! Het is tot nu toe ook de enige gezichtszonnebrand waarvan ik geen prikkende en tranende ogen krijg.

Kijk HIER voor de Lancaster Sun Sport zonnebrand!

Voor mijn lijf gebruik ik een oldie: Ecran factor 30 en dan die voor de gevoelige huid. Lekker geurtje, uiteraard waterproof, voelt niet vettig aan en werkt fantastisch. Ook gebruik ik voor dagen dat ik echt de hele dag in de zon ben en bang ben te verbranden de zonnebrandolie van La Roche-Posay Anthelios XL met een factor van 50+. Dit is een olie, dus fijn voor de huid. Ook watervast, dus het hele gezin maakt hier gebruik van. Minder dan factor 30 smeer ik eigenlijk niet meer op mijn huid. Ondanks dat ik heel bruin kan worden, blijf ik ook verbranden. Dus ik blijf altijd smeren.

Kijk HIER voor de Ecran zonnebrand

 

Schoonmaken van je gezicht

Misschien heb jij er ook een hekel aan, maar ik doe het wel trouw elke avond voordat ik naar bed ga. Ik maak mijn ogen schoon met Vichy Pureté Thermale kalmerende oogmake-up remover. De enige make up remover voor de ogen die bij mij daarna niet trekkerig aanvoelt. Ik zweer erbij en voor mij geen ander meer. Je kan 'm o.a. bij Bol.com bekijken en kopen, maar Vichy is ook bij de apotheek verkrijgbaar.

Mijn gezicht maak ik schoon met Lancaster Express-Cleanser. Lekker snel met een wattenschijfje en klaar. Je kunt deze overigens zowel voor je gezicht als je ogen gebruiken. Die handige cleanser bekijk je HIER.

 

Nachtcrème

Voor ’s nachts zweer ik bij Lancaster Suractif Volume Contour. Een crème die goed voedend is en mijn gezicht meer stevigheid geeft. Ik wil ’s avonds ook wel eens mijn tube Cicaplast Baume B5 van la Roche-Posay tevoorschijn halen als mijn huid wat extra’s kan gebruiken en droge plekken heeft bijvoorbeeld.

Kijk HIER voor de Lancaster nachtcrème

 

Nagellak die blijft zitten

Een leuk kleurtje op mijn nagels vind ik echt super leuk. Ik doe het te weinig want na 1 dag bladdert het geheel al weer af en kan ik weer van voren af aan beginnen. Teveel gedoe. Maar ik heb Caption ontdekt. Een 3 staps nagellak met een basecoat, die tegelijkertijd je nagels verzorgt, de kleur en een topcoating die je alle 3 direct achter elkaar op je nagels kan aanbrengen en die heel snel droogt. Ik heb deze recentelijk getest.

Aanbrengen ging heel makkelijk en het droogde prachtig op. Net alsof je mooie gelnagels hebt. 4 Dagen na het opbrengen, heb ik nog steeds mooi gelakte nagels. Tip: breng de basecoat heel dun aan. Als je dat dikker aanbrengt, dan gaan de zijkanten sneller “loslaten”, waardoor je je nagellak er in 1 keer af kan trekken. Langer dan 4 dagen onberispelijk mooie nagels is het me nog niet gelukt. Ik ben ook de hele dag aan het typen of zit met m’n handen in de tuinaarde. Niet echt bevorderlijk voor de mooie nagels. Maar ik heb ook gehoord dat er vrouwen zijn waar de nagellak wel een week op blijft zitten. Wie weet gaat mij dat ook nog ooit lukken . Je kunt overigens wel de levensduur van je nagellak verlengen als na een aantal dagen toch wat stukjes afslijten. Lak dan gewoon nog eens met je kleur en top coat en je nagels zijn weer als nieuw.

Heb je een favoriet kleurtje van een ander merk nagellak, dan kan je ook die bovenop de base coat en onder de top coat aanbrengen. Het gaat met name om stap 1 en stap 3 die je nagels zo sterk maken. Hoewel… ze hebben geloof ik iets van 120 kleuren bij Caption, dus daar zit altijd wel een mooie kleurtje tussen. Ga HIER naar de website van Caption

» Lees ook: Caption, nagellak die blijft zitten

 

Verzorging van de rest

Omdat het mijn nagels verzorgt en de huid van m’n handen zacht maakt, gebruik ik ’s avonds altijd een handcrème. Liefst eentje die lekker ruikt. Ook daarvoor spreek ik vaak een fijn geurende verzorgingslijn van Rituals aan. Ik heb geloof ik wel 10 kleine verpakkingen liggen dus wissel regelmatig van handcrème. Heerlijk.

Zoals gezegd maak ik ook graag gebruik van een bodycrème van dit merk, maar ik gebruik ook wel babyolie van Neutral om mijn lichaam in te smeren. Omdat ik een droge huid heb, smeer ik eigenlijk altijd na het douchen.

Ik heb geen tientallen flesjes parfum. Ik koop er vaak slechts 1 en doe deze net zo lang op totdat het flesje leeg is of ik de geur zat ben. Ik ruik dus altijd hetzelfde. Als ik meer luchtjes zou hebben, dan moet ik ze op een gegeven moment weggooien en dat vind ik dan weer zonde van het geld. Op dit moment ruik ik naar Love Story van Chloé. Licht zoet, bloemig en een beetje poederige geur. Love it.

Ga HIER naar de geurlijn van Chloé Love Story

Als je iets van het merk Rituals zoekt, dan heeft Bol.com zo'n beetje alles.

 

Beauty aan de binnenkant

Dat was de buitenkant. Voor de binnenkant ga ik 3 keer per week naar de fitness in mijn dorp. Niks fancy met elektronische kaarten die herinneren wat je vorige keer gedaan hebt, maar gewoon gezellig en met het hoognodige qua apparatuur. En daar gaat het om. Ook doe ik 1x in de week aan Jazz Ballet. Dus als ik een weekje fanatiek ben, wat de laatste maanden vaak voorkomt, dan doe ik 4x in de week aan sport. Het regelmatige trainen heeft als voordeel dat ik heel wat strakker in mijn vel zit en ik ook veel minder last heb van dikke enkels zoals vorig jaar al vanaf april/mei het geval was. Dat zit ‘m vooral in meer bewegen en ’s avonds de voetjes omhoog. Maar ondanks dat ik dus redelijk wat aan sport doe en de frequentie per week omhoog is gegaan van 2 naar 4x in de week, blijft mijn vetpercentage onveranderd hoog (bijna 40%). En vet wat niet aan de buitenkant zit, moet wel aan de binnenkant zitten, was mijn redenatie. Tijd voor actie dus!

Ik ga mijn voeding aanpassen en omdat ik niet weet hoe behalve dat ik kan verzinnen dat ik meer wortels moet eten, heb ik Nettie Bom van de Eetlijn gevraagd mij hierin te begeleiden. De eetlijn is een leefstijlprogramma van 3 maanden (of langer als je dat uiteraard wilt) dat het zelfhelend vermogen van je lichaam versterkt door het te reinigen tot op celniveau. Ik ben ook heel benieuwd of ik via voeding tegelijkertijd grip kan krijgen op mijn migraine die ik toch elke 5 á 6 weken heb. Het zou zo fijn zijn dat mijn migraines, die ook verband houden met mijn energieniveau, verminderen als mijn energie verbetert door het volgen van de Eetlijn richtlijnen. Tijdens mijn afspraak met haar werd ik opnieuw geconfronteerd met het hoge vetpercentage dat mijn lichaam van binnen vasthoudt. Het vet zit dus vooral rond mijn organen en dat is des te gevaarlijker. Een gemene sluipmoordenaar die ik moet gaan aanpakken. Heel benieuwd hoe ik dat ga ervaren. Wordt vervolgd. Na mijn vakantie ga ik hiermee starten. Wil je alvast meer informatie over de Eetlijn, kijk dan op de Eetlijn website.

» Lees ook: de hel die migraine heet

 

Kortom, ik ben niet overdreven ijdel. Maar nu ik de 50 nader en merk dat het allemaal niet meer vanzelf gaat, wil ik wel zo goed mogelijk in mijn vel steken. Letterlijk en figuurlijk.

Wat doe jij om van buiten en binnen te shinen?

 

Meer blogs van Esmée: