10 tips bij zindelijkheidstraining

Vroeger was alles beter. Kinderen waren op hun eerste verjaardag of vlak erna al zindelijk zonder enige zindelijkheidstraining en natuurlijk liepen ze dan ook al. Kinderen tegenwoordig zijn lui, worden teveel gedragen en gaan daardoor laat lopen en lopen op hun 4^e nog met een luier om (voordat je reageert, dit is cynisch bedoeld).

Het slaat natuurlijk nergens op. Wat wel zo is, dat kinderen vroeger gemiddeld iets eerder zindelijk waren doordat ze letterlijk niet zo gepamperd waren. Er waren geen luiers die de billetjes droog hielden. Je wilde als anderhalf jarige gewoon wel op dat potje, want die natte luiers waren niks.

Zindelijkheidstraining, best wel een dingetje

Ja, wanneer moet je kind nu zonder luier kunnen? Ehhh, nou wanneer het dat zelf aangeeft. Ga je potjes aanschaffen en ze daar vroegtijdig op zetten, dan heb je kans dat het echt zindelijk worden uiteindelijk langer duurt dan jij gedacht had.

Feiten over zindelijkheid en zindelijkheidstraining

Weet dat kinderen in Westerse landen gemiddeld 25 maanden tot 36 maanden zijn voordat ze overdag zindelijk zijn. Het kan vervolgens nog 6 tot 12 maanden duren voordat een kind ook ’s nachts zindelijk is. Een kind wordt pas zindelijk genoemd als het zelf de aandrang voelt en hier zelfstandig naar kan handelen en dus zelf naar de wc gaat. Kinderen voor de 2 jaar hebben die zelfstandigheid nog niet.

Hoewel de meeste kinderen bij 3 jaar zindelijk zijn, zijn er ook bij die dat dus pas later worden. 25-30% zelfs pas na hun 4^e jaar. Tegen de tijd dat ze 5 jaar zijn, mag je verwachten dat ze overdag zindelijk zijn.

Mijn 10 do’s en don’ts bij zindelijkheidstraining

1. Don’t: ga niet met zindelijkheidstraining beginnen omdat je vriendin of buurvrouw haar kind al met 2 “zindelijk” heeft gekregen.
2. Don’t: ga er geen drama van maken als er een ongelukje gebeurt, hoe eerder je begint hoe meer kans op ongelukjes
3. Don’t: gebruik nooit termen als “brave” jongen/meisje als het gelukt is, want ben je dan niet braaf als het niet lukt?
4. Don’t: hou niet al te strikt vast aan “vanaf nu geen luier meer”. Daarmee maak je het jezelf ook heel lastig. Moet je een lange rit in de auto zitten? Overleg dan even met je kind, dat een luier nu niet erg is. Stoppen middenin Parijs namelijk wel ;-)
5. Do: wacht met zindelijkheidstraining totdat je kind het aangeeft – dat het graag bij jou is als jij op de wc zit, is overigens geen aanwijzing ;-)
6. Do: maak het naar de wc gaan gezellig en hou het luchtig.
7. Do: is het tijd om zindelijk te worden, doe dat dan lekker in de zomer op vakantie. Zwembroekje aan, potje in de tent en een ongelukje is geen enkel probleem
8. Do: lees boekjes over het naar de wc gaan
9. Do: beloon je kind als het naar de wc gaat met bijvoorbeeld een sticker. Bij zoveel stickers mag het een cadeautje uitkiezen. Omkoping ... het werkt echt.
10. Do: Maak gebruik van luierbroekjes die ze zelf aan en uit kunnen trekken. Dat helpt bij de zelfstandigheid en trek ze een makkelijke broek aan, die ze zelf uit kunnen trekken.

Ons zindelijkheid verhaal

Ik kocht voor dochterlief op haar 2^e verjaardag een potje, want ik had gelezen dat je met 2 kunt starten met zindelijkheidstraining. Het eerste plasje werd groots gevierd. Kind trots, mama trots. Maar ik had toen al moeten merken dat het nog veel te vroeg was voor zindelijkheidstraining. Vanaf het moment dat ik het potje in de badkamer zette en dat het in het zicht was, hield ze het op. En dan heb ik het over haar ontlasting. Poepen was vanaf dat moment een issue met uiteindelijk een gang naar de poeppoli tot gevolg. Uiteindelijk werd ze bij 3 jaar en 3 maanden tijdens de zomervakantie zindelijk en was ze dat vervolgens bij thuiskomst ook binnen een week ’s nachts. Alleen de ontlasting bleef een issue. Voordat er ook op de wc werd gepoept waren we toch weer een paar maanden verder. We hebben vanaf het moment van zindelijkheid maar 3x een natte broek gehad overdag en ’s nachts is er nog nooit in bed geplast.

Dit was mijn zicht op zindelijkheid en zindelijkheidstraining. Ik heb niet de wijsheid in pacht, noch ben ik een arts of deskundige. Alleen maar een moeder die wilde dat ze dat potje nooit had gekocht op haar dochters 2^e verjaardag. Ik ben ervan overtuigd dat het te vroeg was en het de zindelijkheid heeft vertraagd met obstipatie tot gevolg.